Avant ou pendant votre séjour à la montagne, il est très important de suivre un certain nombre de recommandations si vous ne voulez pas que vos vacances se transforment en cauchemar. Ce serait dommage ! Alors voici les conseils futés délivrés par Misteractu...
- Ne partez pas sans savoir où vous mettez les pieds (ou les roues) ! Pour ceux qui prennent une voiture en effet, il est judicieux de penser à acheter des chaînes pour pouvoir affronter les situations les plus difficiles en montagne, embarquer un GPS, prendre le numéro de téléphone de l'endroit où vous allez dormir (pour les prévenir en cas de retard par exemple ou leur demander un conseil), acheter du lave-glace antigel...
Autre point essentiel, les assurances. Même si vous pensez que vous êtes le plus fort du Monde et que rien ni personne ne peut vous arrêter, ne faites pas l'impasse sur 
cette question. Si dans la plupart des cas votre assurance perso suffit pour couvrir la majorité des accrochages ou petits pépins, sachez que si vous êtes un grand aventurier qui décide de partir à l'assaut du Mont-Blanc, mieux vaut souscrire à une assurance complémentaire. En cas d'accident en montagne en effet, les frais d'hélicoptère ne sont pas pris en charge, et ils coûtent très chers !
Côté exercice physique, plusieurs semaines avant votre départ faites du sport ! Cela permettra à votre corps de s'entraîner et de ne pas être surpris par l'effort que vous allez lui demander de faire 2 000 mètres d'altitude !
A quelques minutes du départ, téléphonez enfin aux centres régionaux d'informations et de coordination routiers qui vous feront un point précis sur l'état des routes.
- Pendant votre séjour. Ça y est ! Le moment tant attendu est arrivé et vous n'avez plus qu'une seule envie, chausser les skis et prendre la remontée mécanique. Mais ne surestimez pas vos forces pour autant. Après un long voyage mieux vaut prendre une heure ou deux pour se détendre et commencer à s'habituer à votre lieu de vacances.
Vous devez également vous alimenter correctement car vous allez brûler beaucoup de calories. Ne descendez pas une piste noire juste après un gueuleton par exemple... C'est mortel !
Question hydratation, pensez à boire beaucoup pendant l'effort...
Sur un autre registre, protégez votre corps du froid en vous équipant d'habits chauds et étanches. N'oubliez pas non plus de passer de la crème solaire sur la peau qui est exposée, du stick sur les lèvres et de mettre des lunettes de soleil afin de ne pas vous cramer les yeux.
Si avec tout ça vous avez encore des soucis pendant vos vacances, ce sera la faute à pas de chance !
Avant ou pendant votre séjour à la montagne, il est très important de suivre un certain nombre de recommandations si vous ne voulez pas que vos vacances se transforment en cauchemar. Ce serait dommage ! Alors voici les conseils futés délivrés par Misteractu...
cette question. Si dans la plupart des cas votre assurance perso suffit pour couvrir la majorité des accrochages ou petits pépins, sachez que si vous êtes un grand aventurier qui décide de partir à l'assaut du Mont-Blanc, mieux vaut souscrire à une assurance complémentaire. En cas d'accident en montagne en effet, les frais d'hélicoptère ne sont pas pris en charge, et ils coûtent très chers !
